5 ขั้นตอน การทำCPR ช่วยเหลือเบื้องต้น

การทำCPR หรือ Cardiopulmonary resuscitation เป็นกระบวนการช่วยชีวิตผู้ที่กำลังจะหยุดหายใจหรือหัวใจกำลังจะหยุดเต้น ด้วยการช่วยให้กลับมาหายใจและมีการไหลเวียนของเลือดตามปกติ การทำ CPR อย่างถูกต้องและทันท่วงทีสามารถเพิ่มโอกาสรอดชีวิตให้กับผู้ป่วยได้มากขึ้น ขั้นตอนในการทำ CPR มีดังนี้

1. ปลุกเรียกที่ไหล่ทั้งสองข้าง

เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบว่าผู้ป่วยยังมีสติหรือไม่ โดยการปลุกเรียกและเขย่าที่ไหล่ทั้งสองข้าง พร้อมกับถามว่า “คุณโอเคไหม?” หากผู้ป่วยไม่มีการตอบสนอง แสดงว่าอาจกำลังประสบปัญหาหยุดหายใจหรือหัวใจหยุดเต้น

2. ฟังเสียงหายใจและดูจังหวะหัวใจ

ตรวจสอบว่าผู้ป่วยยังหายใจอยู่หรือไม่ โดยการนำหูไปใกล้ปากและจมูกของผู้ป่วยเพื่อตรวจฟังเสียงหายใจ และมองดูการเคลื่อนไหวของหน้าอก หากไม่มีการหายใจหรือการเคลื่อนไหวของหน้าอก แสดงว่าผู้ป่วยต้องการความช่วยเหลือฉุกเฉิน

3. เช็คชีพจร

ตรวจสอบชีพจรของผู้ป่วยโดยใช้สองนิ้วตรวจชีพจรที่คอด้านข้าง (บริเวณหลอดเลือดคาโรติด) หากไม่พบชีพจร แสดงว่าหัวใจของผู้ป่วยอาจหยุดเต้น

4. โทรแจ้งหน่วยฉุกเฉิน

หากพบว่าผู้ป่วยไม่มีการหายใจและไม่มีชีพจร ให้โทรแจ้งหน่วยฉุกเฉินทันที เบอร์โทรฉุกเฉินในประเทศไทยคือ 1669 ให้บอกสถานการณ์และที่อยู่ของคุณให้ชัดเจน

5. เริ่มทำ CPR

ทำการปั๊มหัวใจโดยการวางส้นมือของคุณตรงกลางอกของผู้ป่วย วางมืออีกข้างทับลงไปแล้วล็อกนิ้วไว้ กดลงไปในแนวดิ่งด้วยแรงพอสมควรประมาณ 5-6 ซม. ทำซ้ำด้วยความเร็วประมาณ 100-120 ครั้งต่อนาที ทำการปั๊มหัวใจต่อเนื่องจนกว่าหน่วยฉุกเฉินจะมาถึง หรือจนกว่าผู้ป่วยจะมีการตอบสนอง

โรงเรียนนาราลักษณ์ มีหลักสูตรสอนการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อเพิ่มทักษะและความรู้ในการช่วยเหลือผู้ป่วยในสถานการณ์ฉุกเฉิน การเรียนรู้และฝึกฝนการทำ CPR เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของหลักสูตรนี้ เพื่อเตรียมพร้อมในการช่วยชีวิตผู้ที่กำลังประสบปัญหาฉุกเฉิน มาเป็นส่วนหนึ่งกับนาราลักษณ์การบริบาล เพื่อเพิ่มทักษะในการช่วยเหลือผู้อื่น และสร้างความมั่นใจในการเผชิญสถานการณ์ฉุกเฉินกันนะคะ

อ่านบทความเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้อง

5 เคล็ดลับสุขภาพดี ง่าย ๆ

4 อาหาร เสี่ยงเป็น “มะเร็งตับ”

5 โรคยอดฮิต มนุษย์ออฟฟิศต้องเจอ “ตรวจสุขภาพ”

“โรคฉี่หนู” ภัยหน้าฝน ที่ไม่ควรมองข้าม

“ปวดหัวหลังตื่นนอน” เกิดจากอะไร?

บุหรี่ ยิ่งสูบยิ่งป่วย โรคร้ายตามมาอีกเพียบ รู้เท่าทันและหมั่น “ตรวจสุขภาพ”

ไอเรื้อรัง ปอดอักเสบหรือไม่? มาตรวจสุขภาพกัน

“ปวดหัว” ตรงไหน บอกอะไรได้บ้าง?

ภาวะอ้วน จุดเริ่มต้นของโรคอันตราย ตรวจสุขภาพเพื่อป้องกัน